Таблица кремлевской диеты

Таблица кремлевской диеты, рыба

Полная таблица	Хлеб, мука, макаронные изделия	Каши и крупы
Мясные продукты, яйца	Морепродукты, рыба	Овощи
Молоко, молочные продукты, масла	Супы	Сладости
Фрукты	Ягоды, орехи	Грибы
Напитки	Консервы	Приправы, пряности

Наименование продукта	Содержание углеводов в 100 г. продукта (у. е.)
Морепродукты, рыба
Жареная рыба в сухарях	12
Рыба в томате	6
Мидии	5
Устрицы	4
Морские гребешки	2,5
Крабы	2
Угорь	1
Омары	1
Морская капуста	1
Отварная рыба	0
Копченая рыба	0
Сардины	0
Соленая сельдь	0
Копченая сельдь	0
Креветки	0
Кальмары	0
Черная икра	0
Красная икра	0
Скачать таблицу кремлевской диеты в формате MS Word 97-2007 Скачать таблицу кремлевской диеты в формате MS Excel 97-2007